Окончания для некоторых слов во множественном числе. ⇐ Помощь знатоков

[-Erebus-]

Нигде не могу найти правило, регламентирующее употребление окончание во мн. числе, для слов вроде: стопоры/стопора.
Большой современный толковый словарь русского языка. © 2006, Ефремова Т.Ф., использующийся в Lingvo 12, указывает на правильность обоих вариантов. Тут же в голову приходит и слово "шампуры", практически всегда приходится слышать: "шампура", хотя уже вышеназванный словарь называет этот вариант неправильным.
Существует ли какое-то определённое правило на этот счёт? Или нормативное произношение подобных слов (ещё в голову приходят: колокола, конструкторы, кондукторы, прожектора/ы) надо просто запомнить?

[Донни]

посмотрите книгу - Грамматическая правильность русской речи. Стилистические варианты Граудина Л.К., Ицкович Г.М., Катлинская Л.П - в ней такие примеры рассматриваются