Грамматика ⇒ Нужна ли здесь запятая перед союзом "и"?

[dm_les]

Нужная ли запятая перед союзом "и" в таких предложениях:
Это позволяет мне бегать, не ограничивая себя в нагрузках и добиваться требуемого результата.
Это делает нас сильнее, в данный момент времени и учит выживать.

[Саид]

В первом предложении деепричастный оборот; должен обособляться запятыми с обеих сторон.

Во втором никаких запятых вообще не нужно.